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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥,
재첩국,
연두부&양념장,
오징어호박볶음,
꽈리멸치볶음,
배추김치
아침식사
620.kcalkcal
잡곡밥,
일식장국,
시금치크림스프,
연근조림,
숙주나물,
배추김치
아침식사
610.kcalkcal
잡곡밥,
들깨탕,
생선살조림,
소금두부찜,
김구이,
배추김치
아침식사
623.kcalkcal
잡곡밥,
호박새우젓국,
감자분홍햄조림,
명란무조림,
계절나물,
배추김치
아침식사
627.kcalkcal
잡곡밥,
무채국,
단호박프리타타,
가마보꼬채소볶음,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
625.kcalkcal
잡곡밥,
오징어뭇국,
콩고기야채볶음,
옥수수당근스프,
고들빼기지,
배추김치
아침식사
619.kcalkcal
잡곡밥,
어묵국,
베이컨양배추볶음,
우무어린잎무침,
모듬콩조림,
배추김치
아침식사
620.kcalkcal
점심
잡곡밥,
계란국,
돈채된장덮밥,
모듬버섯볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
795kcal
잡곡밥,
돈육채소곰탕,
매콤소스완자조림,
도토리묵무침,
미역초무침,
배추김치
점심식사
792kcal
잡곡밥,
순두부짬뽕,
간장불고기,
사각어묵무침,
수제피클,
배추김치
점심식사
789kcal
잡곡밥,
콩나물국,
파닭볶음탕,
다시멸치시래기지짐,
마카로니마요샐러드,
배추김치
점심식사
785kcal
★CJ데이★
잡곡밥,
해물지리탕,
제육볶음,
삼색묵무침,
오복지참깨무침,
배추김치
점심식사
792kcal
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
한방장조림,
한식잡채,
아삭이양파장아찌,
배추김치
점심식사
794kcal
적은 잡곡밥,
맑은닭국수(별미식),
미트볼버섯볶음,
호박볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
790kcal
저녁
잡곡밥,
김칫국,
생선까스&소스,
토란대볶음,
계절나물,
배추김치
저녁식사
659.kcalkcal
잡곡밥,
북엇국,
닭살짜글이,
치커리유자무침,
깻잎지,
배추김치
저녁식사
648.kcalkcal
잡곡밥,
된장국,
가지소보로덮밥,
고사리무나물볶음,
계절나물,
배추김치
저녁식사
636.kcalkcal
잡곡밥,
부대찌개,
너비아니조림,
천사채초무침,
고추잎지,
배추김치
저녁식사
655.kcalkcal
잡곡밥,
유부맑은국,
버터치킨카레,
미니돈까스&소스,
오이생채,
배추김치
저녁식사
645.kcalkcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
방어구이,
수제부추전,
그린샐러드&오리엔탈소스,
배추김치
저녁식사
657.kcalkcal
잡곡밥,
육개장,
피쉬볼콩나물찜,
단호박고구마조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
660.kcalkcal
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
비스켓&두유
오후간식
찐계란&비피더스
오후간식
찐감자&음료
오후간식
찐고구마&사과즙
오후간식
계절과일&음료
오후간식
카스테라&두유
오후간식
후레쉬베리&음료
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
게살야채죽,
옥수수죽
순두부영양죽,
새우살죽,
흑미감자죽
순두부영양죽,
들깨죽,
닭살양배추죽
순두부영양죽,
감자계란죽,
땅콩죽
순두부영양죽,
소고기야채죽,
미역죽
순두부영양죽,
완두콩죽,
차조죽
순두부영양죽,
참치야채죽,
자색고구마죽
당뇨
경관
뉴케어
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저염
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